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Psicología, Terapias, Emociones, Pensamientos, Curiosidades…

¿Qué es la terapia de pareja?

Esta suele ser la primera duda que plantean las parejas que piden información o acuden a su primera sesión de terapia en nuestro centro de Psicología en Castellón. ¿Qué nos vamos a encontrar durante el proceso de terapia? Al igual que en la terapia individual, en la...

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Ansiedad por separación en los niños

El nombre de ansiedad por separación ya nos da pistas sobre lo que es: el miedo que tiene un niño o niña al separarse de sus padres (o de las personas con las que tiene mayor apego, que podrían ser sus abuelos, por ejemplo). Este miedo aparece también cuando el...

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¿Qué es la ansiedad social?

Si buscamos la definición técnica de la ansiedad social veremos que se trata de un miedo irracional y desmedido a situaciones sociales. Esto significa que la persona que lo padece está convencida de que cometerá algún error social, que todo el mundo a su alrededor se...

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Violencia de género

El pasado sábado tuve la oportunidad de colaborar con la asociación APESOCAS de Castellón con una charla sobre la violencia de género. Esta fue nuestra aportación al Día Internacional contra la Violencia de Género. Durante dos horas conocimos qué es y de dónde surge...

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La ansiedad una emoción más

¿Quién no ha tenido ansiedad alguna vez? De hecho, lo raro sería no tenerla. Y es que no podemos no tener ansiedad, sería lo mismo que si esperamos no estar nunca tristes o enfadados. Estamos hablando de emociones y todos los seres humanos las llevamos incorporadas:...

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¿Qué voy a encontrar si voy a terapia?

Cualquier persona que no haya ido antes a un psicólogo se sentirá inquieta y puede que confusa sobre lo que va a ocurrir en la sesión. A menudo llegáis con la sensación de no saber por donde empezar a contar, qué será lo importante y qué no. Otros puede que tengan...

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